худеем!

И так.

Я сложила тут маленький рацион. он мне оччень поможет!

14 дней и я вформе!

1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день — 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода

Тяжелая но эффективная, обычно 8 кг уходит

Обсудить у себя 2
Комментарии (15)
ого… я бы не смогла…
ты прикинь вообще.
а я так могу, когда очень надо 
нееааа. я бы не смогла. 
мне надо чтобы в рационе что нить сытненькое было, а не одна жидкость…
на одной воде жить не в кайф.как растения 
я на огрурцах 3 дня посидеть пытаюсь) в них конечно тоже одна вода, но все же что то получше)
ну попробуй. удачки тебе 
пипец… я вот приболела… и ничего есть не могу.....
пью одну воду, уже вторую неделю… и ничего… вроде… но иногда так кушать хочется....
с одной стороны это хорошо. с моей стороны это хорошо. но это целое мучения для тех людей, которые привыкли не отказывать себе в не ограниченом пищевом рационе
да… конечно…
действительно помогает?
a zabolety ne boitesy?
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Nata ★ Kent
Nata ★ Kent
Была на сайте никогда
Родилась: 1 Августа
тел: 0936153013
nata_kent@mail.ru
Читателей: 20 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
Inks under the skin Пользователь клуба
цитаты? мысли? любовь? Пользователь клуба
Выскажись здесь... Пользователь клуба
все 14 Мои друзья